Bei Hitze sicher in Bewegung bleiben

Kindern und Jugendlichen tut es gut, das ganze Jahr über bewegt und aktiv zu sein: Sie sind dadurch fitter, ausgeglichener und können sich besser auf Hitzewellen einstellen, die durch den Klimawandel immer öfter vorkommen. Doch im Sommer wird Sport nicht nur schnell anstrengend, sondern kann bei Hitze auch gefährlich sein. Wer das warme Wetter unterschätzt, riskiert eine Hitzeerkrankung. Die gute Nachricht: Mit nur wenigen Sicherheitsmaßnahmen bleiben Sie und Ihr Kind auch an warmen Tagen aktiv. Welche das sind, erfahren Sie in unserem Themenblatt „Bei Hitze sicher in Bewegung bleiben“. Dabei lernen Sie auch, die Symptome von Sonnenstich oder Hitzeschlag frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.