kompakt. - Ausgeschlafen im Alter

kompakt. - Ausgeschlafen im Alter

Thema Tipps für ältere Menschen und deren Angehörige für einen gesunden und erholsamen Schlaf
Erscheinungsjahr 2018
Medientyp Broschüre
Schutzgebühr

Inhalt

Im Alter ändert sich das Schlafverhalten. Fast die Hälfte der älteren Menschen berichten über Ein- oder Durchschlafstörungen, zu frühes morgendliches Erwachen oder generell über einen nicht erholsamen Schlaf. Für Betroffene und ihre Angehörigen finden sich hier Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

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