kompakt. - Ausgeschlafen im Alter
kompakt. - Ausgeschlafen im Alter
Inhalt
Im Alter ändert sich das Schlafverhalten. Fast die Hälfte der älteren Menschen berichten über Ein- oder Durchschlafstörungen, zu frühes morgendliches Erwachen oder generell über einen nicht erholsamen Schlaf. Für Betroffene und ihre Angehörigen finden sich hier Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
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![Faltblatt "Gesund Trinken im Alter". Faltblatt "Gesund Trinken im Alter".](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582254.jpg)
![PDF kompakt. - Sehen im Alter PDF kompakt. - Sehen im Alter](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582314.jpg)
![kompakt. - Depression im Alter kompakt. - Depression im Alter](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582261.jpg)
![kompakt. - Koronare Herzkrankheit im Alter kompakt. - Koronare Herzkrankheit im Alter](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582394.jpg)
![kompakt. - Hörgesundheit im Alter kompakt. - Hörgesundheit im Alter](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/k/o/kompakt_hoergesundheit.jpg)
![PDF kompakt. - Gesund durch die Sommerhitze - Informationen und Tipps für ältere Menschen und ihre Angehörigen PDF kompakt. - Gesund durch die Sommerhitze - Informationen und Tipps für ältere Menschen und ihre Angehörigen](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/k/o/kompakt_sommerhitze.jpg)
![PDF kompakt. - Alkohol im Alter PDF kompakt. - Alkohol im Alter](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/k/o/kompakt_alkohol.jpg)
![Abbildung - Kompakt9 Faltblatt Gesund essen im Alter Abbildung - Kompakt9 Faltblatt Gesund essen im Alter](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/k/o/kompakt9_faltblatt_gesund_essen_im_alter.jpg)
![Broschüre kompakt. Demenz – Der Weg zur Diagnose Broschüre kompakt. Demenz – Der Weg zur Diagnose](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582315.jpg)
![Broschüre kompakt. Demenz – Vorbeugen und Risiko senken Broschüre kompakt. Demenz – Vorbeugen und Risiko senken](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582316.jpg)
![Broschüre kompakt. Demenz – Früh erkennen, früh handeln Broschüre kompakt. Demenz – Früh erkennen, früh handeln](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582317.jpg)
![Broschüre kompakt. Demenz – Der Diagnose mutig begegnen Broschüre kompakt. Demenz – Der Diagnose mutig begegnen](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582318.jpg)
![Broschüre kompakt. Demenz – Betroffene achtsam begleiten Broschüre kompakt. Demenz – Betroffene achtsam begleiten](https://shop.bzga.de/media/catalog/product/cache/0c3b8f4372017766ea82ed8015906409/6/0/60582319.jpg)
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